«Здравствуй» - люди говорят,

Это слово просто клад!

Здравствуй – значит, будь здоров!

И не нужно больше слов!

Если «Здравствуй» ты сказал, ты здоровья пожелал!

Ребята! Самое важное − это здоровье. За ним нужно следить обязательно.

Как укрепить своё здоровье? Что нужно знать и уметь, чтобы избежать болезней?

Я вам расскажу.

В путь дорогу собирайся,

За здоровьем отправляйся.

Некоторые болезнетворные бактерии и вирусы  очень сильны, проникнув в тело человека, могут вызвать болезнь. А если вы всё-таки заболели, обязательно нужно лечиться.

Если вас знобит, нужно:

*сообщить об этом родителям;

*тепло укутаться, надеть шерстяные носки;

*приготовить тёплое питьё.

Если у вас жар, нужно:

*чаще проветривать комнату;

*лечь в постель;

*чаще пить.

Ни в коем случае нельзя без разрешения родителей принимать таблетки и микстуры. Взрослые вызовут врача, который поставит диагноз и назначит лечение.

Мультфильм «Азбука здоровья»

Надо укреплять своё здоровье с помощью  зарядки.

Шуточная физкультминутка

Раз, два, три, четыре, пять.

Будем мы маршировать.

Раз, два, три, четыре, пять.

Нельзя на месте нам стоять.

Раз, два, три, четыре, пять.

Глазками начнём моргать.

Вправо можно посмотреть,

Влево стоить поглядеть.

Раз, два, три, четыре, пять.

Ножки ручками достать

И плечами потрясти,

Досчитать до десяти.

Раз, два, три, четыре, пять.

Ногу левую поднять

И на правой постоять.

Раз, два, три, четыре, пять.

Раз, два, три, четыре, пять.

Место быстренько занять,

Пока буду я считать

Раз, два, три, четыре, пять.

Мультфильм «ЗОЖ»